lact3 prevenНаступили холода, а вместе с ними и очередная вспышка вирусных инфекций. Оградить себя и малыша от встречи с коварными вирусами мы, к сожалению, не можем, но вот активизировать защитные силы организма нам вполне под силу. Какие меры стоит предпринять для укрепления иммунитета?

Правильное сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами, клетчаткой, прогулки на свежем воздухе, физическая активность – все эти факторы крайне важны для формирования сильного иммунитета. Однако только этого не достаточно.

Чтобы организм мог дать достойный отпор атаке вирусов и бактерий нужно позаботиться в первую очередь о состоянии здоровья кишечника. Именно в нем находится около 70% клеток иммунной системы и всасывается большинство полезных веществ, поступающих в организм вместе с пищей.

Бактерии, которые заселяют кишечник, участвуют в процессе пищеварения, способствуют синтезу витаминов K, B, PP,lact1 preven поддерживают высокий уровень иммуноглобулинов, интерферона и других компонентов иммунной системы. Кроме того, они помогают бороться с вредными микроорганизмами, не позволяя им проникнуть сквозь стенки кишечника в кровь.

Если баланс микрофлоры нарушен, а это может произойти по многим причинам, например, после приема антибиотиков, болезней органов ЖКТ, неправильного питания, стресса и др., процесс всасывания полезных веществ нарушается, увеличивается количество токсичных веществ в организме. На этом фоне любая инфекция имеет значительно больше шансов проникнуть в организм и развить там бурную деятельность.

КАК ВОССТАНОВИТЬ БАЛАНС МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА?

lact4 preven• Для начала следует скорректировать рацион. По возможности максимально ограничить сладости, употреблять больше свежих овощей и фруктов, кисломолочные продукты.

• Желательно также пройти курс пробиотиков. Выбирая препарат, помните о том, что состав микрофлоры кишечника у каждого человека индивидуален и скорректировать его с помощью искусственно выращенных микроорганизмов достаточно проблематично.

• К тому же, под действием желудочного сока и желчи большинство пробиотиков теряет до 90% своей активности еще до момента попадания в кишечник. Более эффективными являются специальные пробиотические препараты, которые поддерживают развитие собственной нормальной микрофлоры кишечника, а не замещают ее другими несвойственными ей штаммами бактерий.

Таким свойствами обладает Лактовит Форте – современный пробиотик, который способствует развитию собственной нормальной микрофлоры кишечника и усиливает естественную защиту организма.

В состав Лактовит Форте входят споры лактобактерий бациллюс коагуланс (B. coagulans), фолиевая кислота (витамин В9) и цианокобаламин (витамин В12).

Бактерии B. coagulans угнетают болезнетворные бактерии в кишечнике, способствуют восстановлению и развитию родной микрофлоры, уникальной для каждого человека.

Также B. coagulans способствуют регенерации слизистой кишечника, улучшают пищеварение, оказывают иммуномодулирующее действие, помогая организму противостоять инфекционным заболеваниям.

Витамины В9 (фолиевая кислота) и В12 (цианокобаламин) в свою очередь способствуют активному росту и развитию Bacillus coagulans в кишечнике, усиливают иммуномодулирующий эффект. Они также препятствуют развитию анемии и восстанавливают слизистую кишечника. Препарат можно применять беременным женщинам и детям с первых месяцев жизни.

Дозы витаминов В9 и В12 в препарате Лактовит Форте (1,5 мг и 15 мкг соответственно) являются безопасными для взрослых и детей (при соблюдении рекомендованной дозировки, указанной в инструкции).

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням обов’язково ознайомтесь з інструкцією та проконсультуйтесь з лікарем. Має протипоказання. Зберігати у недоступному для дітей місці. Лактовіт Форте, капсули. Р.П. МОЗ України №UA/0160/01/01 від 09.12.2013 діє до 09.12.2018. Представництво «Мілі Хелскере Лтд» в Україні, 01032, м. Київ, бул. Т.Шевченко, 33-Б, (044) 498-13-34, (044) 498-13-35.

______________________________________________________________________________

Автор: Kira Petrakovskaya

• Фото
Legion-Media
Burda Media

Источник: https://www.moirebenok.ua/mother/zdorove-semi/profilaktika-prostudy-kak-ukrepit-immunitet-vsej-semi-2/

Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей: беременность, роды, развитие ребенка