Приходу весны, первым цветам и набухшим почкам радуются все, кроме аллергиков. Для них наступает сложный период, когда обостряются все аллергические реакции, в том числе и аллергические заболевания кожи. Можно ли предотвратить появление неприятных симптомов?
Зуд, воспаление, высыпания на коже – эти и другие кожные проявления весенней аллергии доставляют массу неудобств и ухудшают качество жизни. До начала цветения еще есть время, чтобы заняться профилактикой аллергии и избежать весеннего обострения.
ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ ПЯТЬ ВАЖНЫХ ПРАВИЛ:
• исключить из рациона все потенциально опасные продукты-аллергены (цитрусовые, орехи, специи, соусы, копчености, колбасы, маринады, цельное коровье молоко, мед, шоколад, продукты с консервантами, усилителями вкуса и др.);
• пользоваться только гипоаллергенными косметическими и гигиеническими средствами, увлажнять кожу;
• пройти обследование на наличие в организме гельминтов (да-да! эти «сожители» играют немаловажную роль в развития аллергии);
• отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет;
• позаботиться о здоровье кишечника.
МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА И АЛЛЕРГИЯ
Многочисленные исследования доказали, что нарушение состава и качества микрофлоры кишечника является одним из важнейших факторов, влияющих на развитие и течение аллергических заболеваний кожи.
Дело в том, что при дисбактериозе повреждается слизистая оболочка кишечника, которая является барьером на пути аллергенов, попадающих в организм. В результате она перестает должным образом выполнять свою барьерную функцию, проницаемость стенок кишечника повышается, и аллергены (макромолекулы, в том числе бактериальные агенты и вирусы) легко проникают в кровь.
Кроме того, снижение количества полезных лакто- и бифидобактерий в кишечнике, создает условия для развития патогенных микроорганизмов, что приводит к различным нарушениям физиологических процессов в кишечнике. А это также способствует усугублению аллергических реакций.
Вот почему накануне периода цветения, когда организм особо уязвим и чувствителен к аллергенам, нужно обязательно привести в норму микрофлору кишечника. Для этого рекомендуется пропить курс пробиотических препаратов.
Однако выбирать их следует с осторожностью, ведь не все пробиотики одинаковы. Выбирай те, которые поддерживают развитие собственной нормальной микрофлоры кишечника (она у каждого человека индивидуальная!), а не замещают ее другими несвойственными ей штаммами бактерий.
Таким пробиотическим препаратом является Лактовит Форте. В его состав входят споры лактобактерий бациллюс коагуланс (B. coagulans), фолиевая кислота (витамин В9) и цианокобаламин (витамин В12).
В отличие от других пробиотиков Лактовит Форте восстанавливает слизистую оболочку кишечника, что уменьшает всасывание аллергенов в организм, стимулирует рост собственной микрофлоры, в том числе бифидобактерий, угнетает рост и размножение патогенной флоры (сальмонеллы, шигеллы, клостридии, стрептококки), нормализует процессы пищеварения и всасывания полезных веществ.
Витамины В9 и В12 ускоряют действие B. coagulans, оказывают иммуномодулирующее действие, повышают сопротивление организма инфекции. Применение препарата Лактовит Форте надежно устраняет симптомы дисбактериоза.
________________________________________________________________________________________
Лактовіт Форте, капсули. Р.П. МОЗ України №UA/0160/01/01 від 09.12.2013 діє до 09.12.2018.
Апрель 11 2017, 04:04 Автор: Сидько Марина
Фото:
• Shutterstock
• Fotolia
Источник: http://liza.ua/beauty/health-life/vesennyaya-allergiya-5-glavnyih-metodov-profilaktiki/
Женский журнал Лиза - стильный женский сайт для современной женщины